Výukové materiály ZŠ Kaplice, Školní 226

Výchova k občanství - 6. ročník - Výchova ke zdraví

Vztahy
v rodině
Pohybové
aktivity
Výživa Problémy
dospívání
Kouření
a alkohol
Osobní
bezpečí
Zdroje
informací

Pohybové aktivity

Pohybová aktivita

Je nedílnou součástí životního stylu člověka od prvopočátku vývoje člověka jako živočišného druhu. Pohyb patří k základním fyziologickým potřebám člověka, je nepostradatelný pro správný vývoj a funkce lidských orgánů. Pomáhá udržet lidský organismus v dobrém zdravotním stavu a tělesné i duševní kondici.


Úrovně provozování sportu:

Vrcholová úroveň

Výkonnostní úroveň

Rekreační úroveň